les bienfaits du cacao

Le cacao est bénéfique pour la santé cardiovasculaire, grâce à ses flavonoïdes qui améliorent la circulation sanguine et régulent la tension artérielle. Il améliore l'humeur et les fonctions cérébrales grâce à des composés comme la phényléthylamine. Le cacao est aussi une excellente source d'antioxydants, ainsi que de minéraux essentiels comme le magnésium et le fer. Il a des propriétés énergisantes et peut aider à réduire la toux